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Massagem Relaxante

A massagem terapêutica (ou massoterapia) consiste principalmente na manipulação manual de tecidos moles do corpo, membros e articulações.

As manobras têm o objetivo de estimular o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea, reduzir os níveis de estresse e até mesmo beneficiar a saúde mental e prevenir doenças.

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  • Facilitadora: Simone Archanjo (21) 99345-4894
  • No Núcleo Chama Trina
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A massagem terapêutica consiste em aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo levar conforto, relaxamento e tratar algias específicas.


O toque das manobras promove efeitos que levam a desencadear funções estimulantes, influenciando assim nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo.


Segundo estudos, a massagem terapêutica quando executada de maneira correta, promove efeitos mecânicos no organismo, como o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências.Existem diversas técnicas de massoterapia. Entretanto, de forma geral todas possuem benefícios em comum. Como exemplo, podemos citar:

  • Redução de tensões musculares;
  • Aumento da sensação de bem-estar físico;
  • Melhor circulação sanguínea;
  • Maior qualidade do sono;
  • Prevenção de algumas doenças;
  • Alívio do estresse e ansiedade.

Os primeiros registros escritos da massagem datam para antes de 3.000 anos na medicina tradicional chinesa . Shiatsu, acupressão e reflexologia, assim como outros métodos são derivados mais contemporâneos.

Nas civilizações ocidentais foram introduzidas massagens por médicos gregos e romanos. A massagem ocidental moderna é creditado principalmente a Pehr Henrick Ling, um atleta sueco do século 19. Sua abordagem que combina manobras utilizando as mãos, principalmente de deslizamentos com movimentos ativos. Se tornou conhecido como massagem sueca. Ainda um dos métodos mais usados no mundo ocidental.

Hoje, com a cultura globalizada, facilita a união das diversas técnicas para uma sessão de massagem ser mais eficaz. É assim que normalmente trabalho.

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